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| ● 作り方 ● | |
| 1) | たらこの皮をはぐ |
| 2) | クリームチーズとヨーグルト、塩こしょうであえる |
| 3) | とうもろこしを茹でて、粒にばらける(なければコーン缶を使用) |
| 4) | レタスをちぎり、しそは千切り、プチトマトは4つ切り |
| 5) | ガラスの器に盛りあわせ、小さな葉(しそやミント)を飾る |
| *) | ・マヨネーズでディップ、よりもヘルシーでさっぱり味 ・野菜は何でも良いのですが、こちらもさっぱり系にしてみました ・盛り付けをガラスの器にすると夏らしい(涼しげ) |
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 今回の「ヘルシーたらこディップde夏野菜」に使用した、焼津屋厳選の食材は！ 切れたらこです。 |
