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レシピ : 長堀 悦子 様
マルショウ料理レシピ かにつめの料理:かにつめの炒め物
● 材料一覧 ●
かにつめ 5本
半個
しいたけ 4個
ニラ 1束
ねぎ 適量
ショウガ 小1
ニンニク 小1
花山椒 大1
適量
コショウ 小2
老酒 大1
鳥がらスープ 大3~5
醤油 小1
かたくり粉 適量

 

● 作り方 ●
1) にんにくとショウガをみじん切りにし、香りがでるまで炒める
2) 適当な大きさに切った筍としいたけを加え、更にかにつめを加えて炒める
3) 花山椒、コショウ、塩、老酒、醤油、鳥がらスープを加え、味を整える。
4) ニラを加える
5) みじん切りにしたねぎを加える
6) 水ときかたくり粉でとろみをつける
*) かにつめの殻を取り除かずに、一緒に炒めたので、見た目も赤くきれいになり、出汁もでていたように感じました。コショウをぴりっときかせるのがコツです。つめのなかの蟹肉にも、きちんと味がしみ込んでいました。

かにつめ 今回使用した食材はコレ!

今回の「かにつめの炒め物」に使用した、焼津屋厳選の食材は!
かにつめです。


 





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