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かつおへそ ネギ焼 :かつおのへそ料理レシピ
● 材料一覧 (3~4人前) ●
かつおのへそ 200g (解凍して下ゆで、半分にカットしておく)
白ネギ 1本 (輪切り)
1個
きざみ紅生姜 適量 (30~40g)
小麦粉 100g (ふるっておく)
粉末だし 5~7g
山芋 約150g (すりおろす)
150g

ふんわりっと焼きあがったお好み焼は、みんな大好物ですね。
大勢で、楽しく食べましょうっ!

● 作り方 ●
1) ボウルに材料を全部合わせ、よく混ぜます。
2) フライパンで、両面をこんがり焼いていきましょう。
3) お好みで、ソース、マヨネーズ、かつおぶしなどふりかけてください。

かつおのへそ 今回使用した食材はコレ!

今回の「 かつおへそ ネギ焼 」に使用した、マルショウ厳選の食材は!
かつおのへそです。

 





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